はじめに
ご機嫌さまです。いもあんです。
「記録は糧になる」をモットーに、自分の心と身体を使った人体実験を日々行い、その結果をこのブログに記録しています。
心理・思考、健康、運動、生活習慣改善など、実践と気づきをシェア。
読んでくださったあなたの毎日にも少しでも役立つ情報になればうれしいです。
マイペースですが、定期的に更新していきます。
内容について
現在はボディメイク関連の記事を中心に更新していますが、今後は読書ログや日常の気づきなどもシェアしていく予定です。
ボディメイクや健康
2024年6月に始めたピラティスやウォーキングの実体験記録を中心に、ボディメイク、食事習慣の記録を残したい所存。
本や学びのアウトプット
読んだ本の感想やブログを書いていて気づいたこと、自分なりに取り入れてみた内容をリアルな言葉でまとめます。
脳科学、自己啓発、引き寄せ、西洋占星術、言葉 など
「現実が動くときの内的変化」に興味があります。理論と感覚の間を模索中。
飲食店記録
好きなお店はもちろん、SNSやラジオなどで紹介されて興味を惹かれたお店など、忘備録を兼ねてまとめていきます。
こんな方に向けて書いています
- 本やメソッドを読む前に、リアルな感想を知りたい方
- 試行錯誤中のブログ初心者
- 「引き寄せ」や「脳と意識の関係」に関心のある方
- 無理せず、自分らしいペースで身体を整えたいと感じている40代以上の女性
最後に
気ままに、マイペースに更新していきます。
別サイトで書いていた記事を、方向性に合わせてリライト投稿することもあります。
読んでくださった「あなた」の背中を少しでも押せたら、本望です。